2022/01/13

スパプログラム一覧  アクアランニング、早朝ヨガ、太極拳などの体験プログラムをご紹介

SORANO HOTELで体験できるスパプログラム一覧です。ご予約・お問い合わせはスパレセプションまでお気軽にどうぞ。
インフィニティプール&プールサイド

アクアランニングとスイムレッスン


【アクアランニングとスイムレッスン】
水中ランニングと水泳のレッスンを組み合わせました。通常のプールとは一味違うインフィニティプールの泳ぎ心地。ワクワク、ドキドキ感を体感ください。

料金
グループレッスン:数人でご希望時間にて1時間1グループ ¥8,800
プライベートレッスン:1時間 ¥8,800

※オプションとして「Watsu(ワッツ)」「トライアスロンスイム」も組み入れることが可能です。

プールサイドで早朝ヨガ体操と瞑想


【プールサイドで早朝ヨガ体操と瞑想】
毎週日曜早朝のグループレッスンとして、ご宿泊のゲストの皆様にご参加いただけるようにいたしました。

毎週日曜日 6:30~7:00(30分間)
料金:¥1,100(税込) 《現在、ご宿泊者無料体験実施中》
定員:15名 ※最少催行人数2名  
※前日までの予約制

やさしい太極拳


【やさしい太極拳】
中国武術をルーツとした、心と身体に心地よい健康体操です。深い呼吸とゆったりとした動作、時には力強い下半身の踏み込みにより、全身を活性化し、心と身体をリフレッシュすることができます。

毎週日曜日 7:15~7:45(30分間)
料金:¥1,100(税込) 《現在、ご宿泊者無料体験実施中》
※雨天時、場所変更
※前日までの予約制

*パーソナルレッスンでも可能です。(45分 ¥8,800 / 60分 ¥11,000)Spaレセプションまでお問い合わせください。
ジムスタジオ

コンディショニングパーソナルトレーニング


【コンディショニングパーソナルトレーニング】
一般的なパーソナルトレーニングの目的が、筋力強化やダイエットなど、 一過性の効果を提供するトレーニングであるのに対し、 「コンディショニング」では、からだが健康的なより良い状態を保ち続ける 持続性を重視したトレーニングである点が特徴です。トレーナーは、理学療法士を中心とした専門チームが担当します。

料金:
コンディショニングパーソナルトレーニング 50分 ¥8,800 / 75分 ¥11,000(3D測定含む)
※完全予約制  

3Dボディスキャナ計測


【3Dボディスキャナ計測】
見た目ではわからない筋肉量・脂肪量・筋肉バランス、 体成分(水分、筋肉量、脂肪量など)などのからだの内側を測定します。

料金:¥2,200(15分~20分)
※予約制

コンディショニング・ストレッチ(パーソナル)


【コンディショニング・ストレッチ(パーソナル)】
ストレッチで血行が良くなり、張りが軽減するとスッキリ感が感じられます。筋肉が柔らかく、疲れが取れた状態にあれば、新しい運動へのチャレンジに気持ちが向いてゆく。このプログラム最大の利点です。

時間:10:00~21:00
料金:45分 ¥6,600
※予約制
館外プログラム

SORANO早朝スロージョギング


【SORANO早朝スロージョギング】
毎週日曜日の早朝、ホテル目の前の昭和記念公園で、準備体操の後、スロージョギングをします。


毎週日曜日 8:30スタート(自由解散)
料金 ¥1,100(税込)
定員 15名※最少催行人数2名
場所 8:30 ホテルエントランス前 集合(小雨・雨天中止)
※前日までの予約制

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ご予約・お問い合わせ

SORANO SPA
直通 042-540-7860(9:00-21:00)
Email:spa@soranohotel.com